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	<title>メタボ  |  ブログのちから</title>
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	<title>メタボ  |  ブログのちから</title>
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		<title>ダイエット38日目；どうやら停滞期のようだ。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[T.村上]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2014 11:44:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[メタボ]]></category>
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					<description><![CDATA[さてさて、久々のダイエット記録ですね。 ダイエットを始めてから、はや38日目です。 1ヵ月目の記録の時点で、-3.0kgを記録したものの77kg台の壁が破れずにいるという状況でした。 &#160; その後どうなったかとい [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>食事前に水を2杯飲むだけで痩せる？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[T.村上]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2014 11:06:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[フィジカルワーク]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[メタボ]]></category>
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					<description><![CDATA[最近、疲労感が半端ない件 そこで昨日、疲労感の原因を探った訳ですが、 （詳しくは「そういや、しばらく疲労感が半端ない。」参照） 結論は、「疲労感の改善のために、生活習慣の改善をしよう」でした。 &#160; で、 どうせ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>そういや、しばらく疲労感が半端ない。</title>
		<link>https://www.empowerments.jp/post-211/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[T.村上]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2014 09:22:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[フィジカルワーク]]></category>
		<category><![CDATA[メタボ]]></category>
		<category><![CDATA[疲労感]]></category>
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					<description><![CDATA[さてさて。 ブログも2カ月目に入り、どんなネタをピックアップしていこうかと考えていたんですが。 実は、最近、気になっている事があります。 &#160; まず、ここ何カ月も疲労感が半端ないし、なんだか疲れやすい。 &#038;nbs [&#8230;]]]></description>
		
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