どうしよう・・・。
3日前には、75.3kgを記録しましたが、案の定、押し戻されて、現在76.1kgまで戻っています。
2ヵ月目の目標-5.0kgまで、あと、ちょうど1.0kgというところですね。
ここにきて、いくつか目標達成に不安要素が出てきています。
まず、平日に体重が減少し難くなってきています。
これまで通りの取り組みをしていても、ほとんど減らなかったり、横ばいだったりと、効果が出にくくなっていると感じています。
加えて、
ここにきて、明日からお盆休みです。
長期休暇は、ダイエット的には、かなりマイナス要因ですね。。。
（しかもノープランｗ）
このまま行くと、2ヵ月目の目標が難しいかもしれませんｗ
※3ヵ月で-7.1kgの減量に成功した、現在のダイエット方法は「ゆるいダイエット方法まとめ」を参照下さい。
【体重記録】
現状の記録～という訳で、今日も体重を計測。
身長；170cm
体重；76.1kg [目標：63.5kg：2ヵ月目目標：75.1kg]
BMI；26.3
お盆を前にして、体重が押し戻されてしまいましたｗｗｗ
2ヵ月目の目標達成には、お盆の過ごし方がキモになりそうですが、どうなります事やら。
