UP24 by Jawbone

UP24を使いだしてかれこれ4ヵ月。もはや体の一部と化してます。 導入の決め手は過去記事を参照下さい。 参考：fitbitなどのライフログリストバンドとの比較・レビューを含めた UP24 by Jawboneの導入の決め...

UP24が同期できない・・・。 今日は、そんな症状に襲われて、色々と試して行きました。 結局、ソフトリセットで無事に同期する事ができましたが。。。 という訳で簡単なチェックリストを記録しておきます。 ...

「UP24 by Jawbone」を導入してから、もう少しで1ヵ月が経とうとしています。 「UP24 by Jawbone」導入の経緯などについては、過去記事を参照下さい。 参考：fitbitなどのライフログリス...

こちらも運用に乗って1ヵ月。 結果から言うと、退社時間が平均で1時間程、早くなりました。 これは、理論上で言うと、月に20時間の余力が生まれたという事になります。 （その20時間は、育児で消化されてますがｗ...

昨日の活動量の考察に続き、今日は睡眠の質と量について考察してみます。 参照：1週間以上が経過。UP24で計測した実際の活動量について考察してみる。 ちなみに、UP24のコンパニオンアプリからは「11時前には寝なさいよ～」...

UP24の導入から1週間以上が経過しました。 「UP24 by Jawbone」導入の経緯などについては、過去記事を参照下さい。 参考：fitbitなどのライフログリストバンドとの比較・レビューを含めた UP24 by Jawb...

先日から「UP24 by Jawbone」を活用し始めました。 「UP24 by Jawbone」導入の経緯などについては、過去記事を参照下さい。 参考：fitbitなどのライフログリストバンドとの比較・レビューを含めた...

ついにライフログリストバンドの UP24 by Jawbone を導入しました！ 実は、活動量の計測や、睡眠の質の確認については、生活改善を考え始めてからずっと考えていました。 色々なライフログリストバンドを比較して検討...